No sé si es enfado o tristeza

No sé si es enfado o tristeza

Psicología
Muchas veces nos cuesta diferenciar entre si lo que sentimos es enfado o tristeza. Hoy quiero hablaros de esto, pero antes permitidme que os comparta un pequeño cuento: Cuentos para pensar de Jorge Bucay: ¿Tristeza o Rabia? Había una vez un estanque maravilloso. Era una laguna de agua cristalina y pura donde nadaban peces de todos los colores existentes y donde todas las tonalidades del verde se reflejaban permanentemente… Hasta ese estanque mágico y transparente se acercaron a bañarse haciéndose mutua compañía, la tristeza y la furia. Las dos se quitaron sus vestimentas y desnudas, las dos, entraron al estanque. La furia, apurada (como siempre está la furia), urgida -sin saber por qué- se baño rápidamente y más rápidamente aún salió del agua… Pero la furia es ciega, o por lo menos, no…
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Ludoteca saludable para niños/as

Ludoteca saludable para niños/as

Psiconutrición
LUDOTECA SALUDABLE PARA NIÑOS/AS Desde el Centro DAMAR os presentamos la LUDOTECA SALUDABLE: Talleres infantiles para niños/as de 5-10 años sobre la Psicología y la Nutrición que se impartirán el 23, 24 y 25 de abril de 11:30h a 13:00h. en el MinniStore de las Arenas. > ¿QUÉ ES LA LUDOTECA SALUDABLE? La LUDOTECA SALUDABLE está formada por varios talleres para niños/as donde se trabajan aspectos relacionados con la Psicología y la Nutrición. En los talleres aprenderán cuestiones de alimentación, mindfulness y emociones. A fin de poder prevenir conductas poco saludables a nivel mente y cuerpo en los/as más pequeños/as de la casa. En los talleres se trabaja desde el juego y lo experiencial. Y están guiados y dinamizados por todo nuestro equipo. Por lo que en los talleres estarán dos…
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