Anorexia Nerviosa, ¿qué es?

Anorexia Nerviosa, ¿qué es?

Psicología, Psiconutrición
En el blog de hoy os presentamos uno de los Trastornos de la Conducta Alimentaria más conocidos, la Anorexia Nerviosa. Es posible que todxs tengáis una ligera idea de qué supone padecer una enfermedad como esta: cuerpos muy delgados, con restricción alimentaria y autoimagen distorsionada. Sin embargo, entraña mucha más dificultad y profundidad, y es importante poder tener la información necesaria para poder identificarla lo antes posible, tanto en nosotrxs como en el resto.  ¿QUÉ ES LA ANOREXIA NERVIOSA? Cuando una persona padece Anorexia Nerviosa (AN), hablamos de que dicha persona restringe o elimina comida a través de conductas purgativas, con el objetivo de alcanzar un peso que se encuentra por debajo de lo adecuado en torno a su sexo y edad. Según el DSM-5, podríamos comprender la AN desde…
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Me siento culpable cuando como

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Psiconutrición
La culpa y el hambre En el blog anterior hablábamos sobre el Trastorno por Atracón, donde explicamos los motivos por los cuales una persona puede comer de manera compulsiva y cómo se siente al respecto. Uno de los componentes importantes ahí es la culpa, y hoy hablaremos en profundidad sobre ella. Tened en cuenta cómo la culpa nos puede coartar o impulsar a tener unas conductas u otras. Cuando hablamos de alimentación, la culpa nos puede conducir a evitar comidas, o tratar de compensarlas tras haberlas ingerido. La tortura de la culpa nos hace pequeñxs, y en esa insignifancia reside la rumiación y el remordimiento, que directamente nos hace responsables de nuestros actos. La alimentación no se da por un mero impulso fisiológico, sino que va más allá de cubrir…
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