Anorexia Nerviosa, ¿qué es?

Anorexia Nerviosa, ¿qué es?

Psicología, Psiconutrición
En el blog de hoy os presentamos uno de los Trastornos de la Conducta Alimentaria más conocidos, la Anorexia Nerviosa. Es posible que todxs tengáis una ligera idea de qué supone padecer una enfermedad como esta: cuerpos muy delgados, con restricción alimentaria y autoimagen distorsionada. Sin embargo, entraña mucha más dificultad y profundidad, y es importante poder tener la información necesaria para poder identificarla lo antes posible, tanto en nosotrxs como en el resto.  ¿QUÉ ES LA ANOREXIA NERVIOSA? Cuando una persona padece Anorexia Nerviosa (AN), hablamos de que dicha persona restringe o elimina comida a través de conductas purgativas, con el objetivo de alcanzar un peso que se encuentra por debajo de lo adecuado en torno a su sexo y edad. Según el DSM-5, podríamos comprender la AN desde…
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Trastorno por atracón: ¿qué es y cómo abordarlo?

Trastorno por atracón: ¿qué es y cómo abordarlo?

Psiconutrición
El Trastorno por Atracón es un Trastorno de la Conducta Alimentaria bastante más frecuente que la Anorexia o la Bulimia, y que abarca un rango de edad mucho más amplio que estos dos. Afortunadamente, cada vez existe mayor conciencia, y por tanto, más posibilidades de ponerle solución. Casi diríamos que el confinamiento durante la pandemia dió un gran empujón a la población, dándose cuenta de que existía un fuerte vínculo entre la ansiedad o la gestión emocional con la relación con la comida. No se si alguna vez os habéis sentido identificadxs con frases como “no tengo/tienes fondo”, “soy/eres de comer mucho”. Y en otros casos, recibir mensajes más dañiños de otros o de unx mismx como “eres unx glotonx”, “comes como una vaca”, “no tienes fuerza de voluntad”, “normal…
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