PSICÓLOGA BILBAO

Desarrolla tu bienestar junto a nuestra psicóloga Bilbao. Apoyo psicológico para fomentar tu equilibrio vital y resolver diferentes dificultades.

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¡Comienza con el cambio desde hoy!

PSICÓLOGA EN BILBAO

¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA?


Desde la Psicología en Bilbao definimos el proceso psicológico como un camino de acompañamiento y guía. Un camino que se da gracias a la relación, el compromiso y la comunicación entre la persona que acude a DAMAR y a la psicóloga.

El objetivo del apoyo psicológico es mejorar el bienestar, el equilibrio y la calidad de vida. También se trata de generar un espacio de alivio donde poder descargar y manejar cualquier inquietud.

A lo largo de las sesiones se trabaja desde el pequeño cambio hábitos cotidianos, hasta el abordaje y resolución de problemáticas que han perdurado y dañado a lo largo del tiempo.

Te acompañamos desde el respeto, la seguridad, el interés genuino y la total incondicionalidad

PSICOLOGÍA Y SALUD


Sabemos que en ocasiones la decisión de acudir a la psicóloga no es fácil. Porque parece que para ir a terapia debe existir un motivo de peso, que a veces difícil de determinar. Incluso puede venir acompañado de cierto prejuicio y miedo.

Cuando sufrimos de alguna dolencia física entendemos que debemos acudir al profesional adecuado para que nos sane, pero no nos damos la misma oportunidad cuando dicho sufrimiento proviene desde nuestro lado emocional. A veces incluso se aplaza tanto, que no solo nos afecta en nuestro funcionamiento del día a día, sino que podemos llegar a desarrollar diversas patologías (ansiedad, depresión, enfermedades psicosomáticas, etc.)

No somos responsables de entender por qué sentimos, pensamos y actuamos de una manera determinada, pero si podemos serlo a la hora de cuidar nuestra salud.

¿EN QUÉ PUEDEN AYUDARTE NUESTRAS PSICÓLOGAS EN BILBAO?


La palabra DAMAR significa oportunidad. Y nuestro servicio de Psicología adquiere el mismo significado.
Ofrecemos el servicio de psicología en Bilbao para toda persona que quiera sanar sus heridas, grandes y pequeñas, haciendo que cuerpo, mente y alma encajen correctamente en el puzzle del bienestar.

Ofrecemos distintos tipos de terapia porque queremos que tu proceso terapéutico sea el más adecuado, cómodo y beneficioso para tu situación. A veces el motivo de acudir puede ser claro, y otras veces puede presentarse como un confuso malestar al que iremos desenredando y poniendo palabras. De todas formas, te dejamos reflejadas las diferentes vías que te ofrecemos para ayudarte y en las que estamos especializadas, por si puedes sentirte identificado/a con alguna de ellas.

Apreciamos a las personas. Abrazamos la vulnerabilidad. Amamos el acompañar.

TERAPIA INDIVIDUAL BILBAO

  • Evitando el malestar emocional y el sufrimiento
  • Recuperando la tranquilidad y la seguridad
  • Superando la depresión
  • Reduciendo el estrés y la ansiedad
  • Mejorando tus relaciones familiares y de pareja
  • Superando el duelo y la pérdida
  • Gestionando las emociones
  • Desarrollando habilidades sociales
  • Aumentando la autoestima

TERAPIA FAMILIAR / PAREJA BILBAO

  • Fortaleciendo la relación
  • Favoreciendo la convivencia
  • Resolviendo situaciones de crisis
  • Diseñando estrategias para resolver problemas
  • Potenciando habilidades de comunicación
  • Ajustando la intimidad y la sexualidad
  • Consensuando aspectos de la rutina
  • Nuevas etapas (parentalidad, casamiento, separación)
  • Abordando problemáticas con los/las hijos/as

Un espacio donde la culpabilidad no tiene cabida. Donde los problemas y las dificultades son una oportunidad para reflexionar, cambiar y mejorar.

¿CÓMO SON LAS CONSULTAS DE PSICOLOGÍA EN BILBAO?


En la primera sesión de psicología, determinaremos los motivos que te traen aquí, pudiendo valorar cuál será la línea de trabajo más adecuada.

Sabemos que la primera toma de contacto es importante, dado que a veces no resulta fácil abrirse con una desconocida, y expresarse desde la parte más íntima y vulnerable. Por ello, desde el primer instante, te ofrecemos un momento y un lugar donde se recojan tus necesidades, puedas ser escuchado/a, y puedas sentir esa oportunidad de mejora. Esto es importante dado que a partir de ahí podrás decidir si lo que te ofrecemos es lo que necesitas y si encaja contigo.

Creamos un espacio de cambio donde se trabaja con el malestar emocional y el sufrimiento a través del reconocimiento y la comprensión de nosotros/as mismos/as, nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras vivencias y nuestras relaciones.

terapia bilbao
psicóloga en bilbao

PSICÓLOGO BILBAO PRECIO

Tarifa estándar

60/sesión
  • Tarifa Reducida 50€/sesión (consulta condiciones)
  • Tarifa Online 50€/sesión (mediante viodellamada)
  • Tarifa Joven 45€/sesión (menores de 30 años)

Te guiamos a lo largo de esta experiencia de crecimiento personal, donde alimentarás tu vida aprendiendo a respirar paz.

¿CÓMO SON NUESTRAS PSICÓLOGAS BILBAO?


Nuestro equipo está formado por dos Psicólogas Sanitarias especializadas en diferentes tipos de psicoterapia. Ambas con una extensa formación que contemplan diversos enfoques terapéuticos. Pero, ambas cuentan con una base y unos valores comunes.

El amor por su trabajo se traduce en una constante evolución e inquietud profesional. Siempre de cara a aportar herramientas y métodos eficaces para mejorar la calidad de vida de las personas. Así mismo, la honestidad, el compromiso, la constante y la empatía son palabras que envuelven su metodología de trabajo. Una labor desde la responsabilidad y en pos de alimentar su profesionalidad. Y, la capacidad de trabajar en equipo, siempre con ilusión y con la mente abierta.

En DAMAR trabajamos desde diferentes enfoques psicológicos y terapéuticos para conseguir el mejor ajuste a tus objetivos y necesidades.

psicóloga en bilbao
paula martín castresana

PAULA MARTÍN CASTRESANA


Paula es Psicóloga General Sanitaria por la Universidad de Deusto en Bilbao. Está especializada en Psicoterapia Sistémica y Relacional. Un tipo de terapia que se centra en comprender y cambiar las relaciones más importante de nuestro día a día. La relación con una/o misma/o, la pareja, la familia, las/os amigas/os, el trabajo, la comida, etc.

El objetivo no es remover problemas del pasado, sino potenciar los recursos y las herramientas de cada persona. Con el fin de superar dificultades, cambiar ciertos comportamientos, fomentar el crecimiento personal y mejorar la relación con las personas de nuestro entorno. ¡Conoce más acerca de su formación, su experiencia y su bagaje profesional!

PATRICIA EXPÓSITO MÉNDEZ


Patricia trabaja desde una perspectiva analítica, la cual se dirige desde el abordaje de los problemas psicológicos a través de la comprensión del mundo interno y reforzando el vínculo entre el presente y el pasado. El objetivo es lograr un cambio profundo y duradero en el tiempo, tanto en el plano emocional como en la calidad de las relaciones interpersonales. También está formada en terapia grupoanalítica.

Tiene mucha experiencia en el manejo de la ansiedad, la gestión emocional, mejora de la autoestima, y en el abordaje de crisis vitales. ¡Conoce más acerca de su formación, su experiencia y su bagaje profesional!

SERVICIOS DE NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA

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Ofrecemos todos ellos en modalidad presencial y online.