DAMAR PSICOLOGÍA Y NUTRICIÓN EN BILBAO

CENTRO DE SALUD Y BIENESTAR

DAMAR Psicología y Nutrición en Bilbao, es un centro de Bienestar Integral especializado en Psiconutrición. Este enfoque interdisciplinar nos permite trabajar aspectos emocionales y físicos relacionados con diferentes dificultades de nuestra vida.

La sociedad y nuestro entorno están cambiando, por lo que consideramos que los modelos de salud también tienen que evolucionar. En DAMAR apostamos por un concepto de salud integral, donde mente y cuerpo se encuentran en constante interacción. Defendemos un modelo de salud en el que la Psicología y la Nutrición en colaboración albergan la clave para el cambio de las personas en su totalidad.

15.11.18
qué es damar

NUTRICION Y PSICOLOGIA

Tratamos de mejorar la calidad de vida de las personas desde la Psicología y la Nutrición. Ambas disciplinas tienen por objetivo beneficiar el estado emocional de las personas que acuden a DAMAR.

A través del Apoyo Psicológico pretendemos potenciar la comprensión, el desarrollo y el crecimiento personal y relacional.

Y mediante los Planes Nutricionales buscamos el aprendizaje y la adquisición de hábitos saludables.

SERVICIOS DE PSICONUTRICIÓN

Selecciona uno de nuestros servicios para más información. Todos ellos en modalidad presencial y online. Guiados por nuestro equipo interdisciplinar de psicólogas y nutricionistas.

¿Necesitas nuestra ayuda?

¡Comienza con el cambio desde hoy!

PSICONUTRICIÓN

Programa de Psiconutrición: Psicología y Nutrición

En ocasiones pagamos el estrés y la ansiedad del día a día con la comida, ingiriendo alimentos poco saludables y en grandes cantidades para paliar nuestro malestar. Además, muchas veces no entendemos por qué realizamos estas conductas, lo que nos dificulta ponerle solución.

En el Programa de Psiconutrición aprenderás a comer bien y a sentirte mejor contigo mismo/a. Gracias al abordaje de aspectos psicólogicos y nutricionales de manera conjunta. Desde el autocuidado físico y emocional trabajarás:

  • El seguimiento y la educación nutricional
  • El manejo del estrés y la ansiedad
  • La gestión de las emociones en la alimentación
  • El alcance de objetivos y soluciones propias
  • El cambio de relación con alimentos prohibidos
  • La autoestima y la imagen corporal
  • La organización del tiempo y tareas

PSICOLOGÍA

Apoyo y Terapia Psicológica

En DAMAR definimos el Apoyo Psicológico como un
camino de acompañamiento y guía con la psicóloga.

El objetivo de la terapia es mejorar y desarrollar el bienestar, el equilibrio y la calidad de vida. Se propicia un cambio en el plano emocional propio y en la calidad de las relaciones interpersonales.

Creamos un espacio de cambio y de cuidado donde se aborda el malestar emocional y el sufrimiento a través del reconocimiento y la comprensión de nosotros/as mismos/as, nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestras relaciones.

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NUTRICIÓN

Asesoría Nutricional

En DAMAR definimos el Asesoramiento Nutricional como el método basado en la evidencia para enseñar y adquirir hábitos de vida saludables y realizar un seguimiento clínico para evitar y detectar precozmente complicaciones de salud.

Se trabaja una mejor relación con la comida desde el conocimiento de las necesidades de cada persona, teniendo en cuenta las preferencias y aversiones alimentarias, además de los objetivos que se busquen conseguir.

SERVICIOS DE PSICOLOGÍA Y NUTRICIÓN EN BILBAO

Ofrecemos todos nuestros servicios de Psiconutrición, Psicología y Nutrición vía online y presencialmente.

Escritorio

bienestar emocional

DAMAR está dirigido a la sociedad actual. Hemos vuelto a querer contactar con nuestros orígenes atendiendo más a nuestro interior (siendo conscientes de nuestras emociones y contactando con nosotros/as mismos/as) y a nuestro exterior (retomando los alimentos naturales y los hábitos saludables).

Queremos que DAMAR sea un espacio donde se promueva la salud en su totalidad. Donde lograr el aprendizaje, la mejora y el cambio de la vida de las personas a través de la incondicionalidad y la apuesta por uno/a mismo/a.

Porque somos lo que vivimos, lo que pensamos, lo que sentimos y lo que comemos apostamos tanto por el cuidado de la salud mental como por el desarrollo de los hábitos saludables.

ESPECIALISTAS EN PSICONUTRICIÓN

DAMAR surge de la necesidad de dar respuesta a las necesidades de las personas de la manera más integral posible.

Somos un equipo interdisciplinar formado por tres profesionales de la salud: dos psicólogas y una nutricionista.

Nuestro espíritu, nuestra profesionalidad, nuestra motivación y nuestra visión integral nos permite desarrollar el mejor acompañamiento para ti. Siempre contemplado a las personas en su totalidad: cuerpo, mente y alma.

  • Procesos de Psiconutrición
  • Nutrición Clínica
  • Nutrición Deportiva
  • Psicología Sanitaria
  • Terapia Psicodinámica
  • Terapia Sistémica
  • Terapia Relacional
  • Terapia Individual, Pareja, Familiar
  • Terapia Adultos/as y Adolescentes

¿Tienes dudas o quieres saber más?

¡ESTAMOS ENCANTADAS Y AGRADECIDAS DE PODER AYUDARTE!