CENTRO DE NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA BILBAO


Somos lo que vivimos, lo que sentimos y lo que comemos.

En el centro DAMAR en Bilbao apostamos por el cuidado de la salud mental y por el desarrollo de los hábitos saludables.

PSICONUTRICIÓN
BILBAO

DAMAR es un centro de Nutrición y Psicología en Bilbao especializado en Psiconutrición. Este enfoque interdisciplinar nos permite trabajar aspectos emocionales y físicos relacionados con diferentes dificultades de nuestra vida.

La sociedad y nuestro entorno están cambiando, por lo que consideramos que los modelos de salud también tienen que evolucionar. En DAMAR apostamos por un concepto de salud integral, donde mente y cuerpo se encuentran en constante interacción. Defendemos un modelo de salud en el que la Psicología y la Nutrición en colaboración albergan la clave para el cambio de las personas en su totalidad.

psiconutrición bilbao
psicología y nutrición

PSICOLOGÍA Y NUTRICIÓN

Tratamos de mejorar la calidad de vida de las personas desde la Psicología y la Nutrición. Ambas disciplinas tienen por objetivo beneficiar el estado emocional y nutricional de la persona que acude a DAMAR.

A través del Apoyo Psicológico pretendemos potenciar la comprensión, el desarrollo y el crecimiento personal y relacional.

Y mediante la Asesoría Nutricional buscamos el aprendizaje y la adquisición de hábitos saludables.

SERVICIOS DE PSICONUTRICIÓN

Selecciona uno de nuestros servicios para más información. Todos ellos en modalidad presencial y online. Guiados por nuestro equipo interdisciplinar de psicólogas y nutricionistas.

Nuestro espíritu, nuestra profesionalidad, nuestra motivación y nuestra visión integral nos permite desarrollar el mejor acompañamiento para ti. Siempre contemplado a las personas en su totalidad: cuerpo, mente y alma.

¿Necesitas nuestra ayuda?

¡Comienza con el cambio desde hoy!
psiconutrición en bilbao

PSICONUTRICIÓN EN BILBAO

Programa de Psiconutrición: Psicología y Nutrición

En ocasiones pagamos el estrés y la ansiedad del día a día con la comida, ingiriendo alimentos poco saludables y en grandes cantidades para paliar nuestro malestar. Además, muchas veces no entendemos por qué realizamos estas conductas, lo que nos dificulta ponerle solución.

En el Programa de Psiconutrición aprenderás a comer bien y a sentirte mejor contigo mismo/a. Gracias al abordaje de aspectos psicólogicos y nutricionales de manera conjunta. Desde el autocuidado físico y emocional trabajarás:

  • El seguimiento y la educación nutricional
  • El manejo del estrés y la ansiedad
  • La gestión de las emociones en la alimentación
  • El alcance de objetivos y soluciones propias
  • El cambio de relación con alimentos prohibidos
  • La autoestima y la imagen corporal
  • La organización del tiempo y tareas

PSICOLOGÍA EN BILBAO

Apoyo y Terapia Psicológica

En DAMAR definimos el Apoyo Psicológico como un camino de acompañamiento y guía con la psicóloga.

El objetivo de la terapia es mejorar y desarrollar el bienestar, el equilibrio y la calidad de vida. Se propicia un cambio en el plano emocional propio y en la calidad de las relaciones interpersonales.

Creamos un espacio de cambio y de cuidado donde se aborda el malestar emocional y el sufrimiento a través del reconocimiento y la comprensión de nosotros/as mismos/as, nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestras relaciones.

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nutrición en bilbao

NUTRICIÓN EN BILBAO

Asesoría y Consulta Nutricional

El Asesoramiento Nutricional es un método en el cual se busca enseñar a adoptar hábitos alimentarios y de estilo de vida saludables. Además, el seguimiento clínico permitirá facilitarte todas las herramientas que contribuyan a mejorar tu estado de salud y a potenciar tu autonomía en la toma de elecciones alimentarias.

Se dirige a toda persona que busque establecer una mejor relación con la comida y comprender sus necesidades particulares, teniendo en cuenta los objetivos y metas que se desean alcanzar.

Servicios de Psiconutrición, Psicología y Nutrición en Bilbao y vía online

PSICOLOGÍA Y NUTRICIÓN HOLÍSTICA EN BILBAO

Atendemos de la manera más integral a cada una de las personas que acuden a nuestro centro. Siempre bajo una concepción holística de la salud, comprendiendo que las personas somos mente, cuerpo y espíritu.

  • Procesos de Psiconutrición
  • Nutrición Clínica
  • Nutrición Deportiva
  • Nutrición Infatil
  • Alimentación Vegetariana y Vegana
  • Alimentación Embarazo y Lactancia
  • Psicología Sanitaria
  • Terapia Psicodinámica
  • Terapia Sistémica
  • Terapia Relacional
  • Terapia Individual
  • Terapia Pareja
  • Terapia Familiar
  • Terapia Adultos/as
  • Terapia Adolescentes

Conoce a nuestro equipo de psicólogas y nutricionistas de DAMAR

psicóloga y nutricionista

PSICÓLOGA Y NUTRICIONISTA

El centro DAMAR surgió en BIlbao de la mano de unas psicólogas y unas nutricionistas que querían dotar un servicio completo, funcional, humanista e incondicional. Surgió de querer dar respuesta a las necesidades de las personas de la manera más integral posible.

Somos un equipo interdisciplinar formado por tres profesionales de la salud: dos psicólogas y una nutricionista.

Para un abordaje holístico de la salud es indispensable contar con un equipo de personas de diferentes profesiones en constante comunicación y supervisión.

COMIDA Y EMOCIONES

DAMAR está dirigido a la sociedad actual. Hemos vuelto a querer contactar con nuestros orígenes. Atendemos más a nuestro interior,  somos más conscientes de nuestras emociones y buscamos el contacto con nuestra esencia. También estamos más pendiente de nuestro exterior, ya que existe una tendencia por querer retomar los alimentos y los hábitos más naturales y saludables que existen.

Queremos que DAMAR sea un espacio donde se promueva la salud en su totalidad. Donde lograr el aprendizaje, la mejora y el cambio de la vida de las personas a través de la incondicionalidad y la apuesta por uno/a mismo/a.

comida y emociones

Psicología

Espacio de acompañamiento y apoyo para fomentar tu equilibrio vital y resolver diferentes dificultades

Psiconutrición

Desarrolla una relación saludable con la comida desde la educación nutricional y la gestión emocional

Nutrición

Consulta de asesoría nutricional para potenciar unos hábitos alimentarios y de estilo de vida saludables

Echa un vistazo a nuestros precios y descuentos de Nutrición y Psicología en Bilbao

¿Tienes dudas o quieres saber más?

¡ESTAMOS ENCANTADAS Y AGRADECIDAS DE PODER AYUDARTE!