NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA EN BILBAO

DAMAR es un centro de Nutrición y Psicología en Bilbao. Apostamos por el cuidado de la salud mental y por el desarrollo de hábitos saludables desde una filosofía integrativa. Para ello, te ofrecemos servicios de Psicoterapia, Psiconutrición y Nutrición.

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NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA EN BILBAO

DAMAR es un centro Integrativo de Nutrición y Psicología en Bilbao especializado en Psiconutrición

Nuestro enfoque integrativo e interdisciplinar nos permite trabajar aspectos emocionales y físicos relacionados con diferentes dificultades de nuestra vida.

En DAMAR apostamos por un concepto de salud humanista e integral. Por tanto, entendemos que mente, cuerpo y espíritu se encuentran en constante interacción.

De esta manera, promovemos un modelo de salud integrativo. En el cual, la Psicología y la Nutrición en colaboración albergan la clave para el cambio de las personas en su totalidad.

Nutrición y Psicología en Bilbao

nuestros servicios

Servicios de Nutrición y Psicología en Bilbao

Psicología en Bilbao
Apoyo Psicológico y Psicoterapia
Psiconutrición en Bilbao
Programa de Psicología y Nutrición
Nutrición en Bilbao
Asesoría y Consulta Nutricional

Selecciona uno de nuestro servicios de Nutrición y Psicología en Bilbao para más información. Aclarar que disponemos de todos ellos en modalidad presencial y online. Asimismo, todos están guiados por nuestro equipo interdisciplinar de psicólogas y nutricionista en Bilbao.

Desarrolla con nuestro apoyo la mejor versión de ti. Potencia tu espontaneidad y tu salud.

nutricion y psicologia en bilbao

NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA

Mejoramos la calidad de vida de las personas desde la nutrición y psicología en Bilbao

Ambas disciplinas tienen el objetivo de beneficiar tu estado anímico, físico y emocional. Por un lado, a través del Apoyo Psicológico potenciamos la comprensión, el desarrollo y el crecimiento personal y relacional. Y, por otro lado, mediante la Asesoría Nutricional buscamos el aprendizaje y la adquisición de hábitos saludables.

¿Necesitas nuestra ayuda?

¡COMIENZA CON EL CAMBIO DESDE HOY!
"La verdadera felicidad está en aceptarse a una/o misma/o y entrar en contacto con una/o misma/o."
nutrición y psicología en bilbao
Carl Rogers
Psicólogo Humanista

PSICONUTRICIÓN EN BILBAO

Programa de Psiconutrición: Psicología y Nutrición

En ocasiones pagamos el estrés y la ansiedad del día a día con la comida. Eso nos hace ingerir alimentos poco saludables y en grandes cantidades para paliar nuestro malestar. Además, muchas veces no entendemos por qué realizamos estas conductas, lo que nos dificulta ponerle solución.

En nuestro servicio de Psiconutrición aprenderás a comer bien y a sentirte mejor contigo misma/o. Todo ello,  gracias al abordaje conjunto de aspectos psicológicos y nutricionales.

Desde la nutrición y la psicología podrás trabajar:

PSICOLOGÍA EN BILBAO

Apoyo Psicológico y Psicoterapia

En DAMAR definimos el Apoyo Psicológico como un camino de acompañamiento y guía creado junto a tu psicóloga.

El objetivo de la psicoterapia es mejorar y desarrollar tu bienestar, equilibrio y calidad de vida. Por tanto, propiciamos un cambio en tu plano emocional. Así como, mejoramos la calidad de tus relaciones interpersonales.

Creamos un espacio de cambio y de cuidado. De tal manera que,  generamos un espacio seguro donde abordamos el malestar emocional y el sufrimiento. Y todo ello, a través del reconocimiento y la comprensión de nosotras/os mismas/os, nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestras relaciones.

NUTRICIÓN EN BILBAO

Asesoría y Consulta Nutricional

En el Asesoramiento Nutricional podrás aprender a adoptar hábitos alimentarios y de estilo de vida saludables. Además, el seguimiento clínico de tu nutricionista te permitirá conocer todas las herramientas que necesitas. En otras palabras, el objetivo de este seguimiento es mejorar tu estado de salud y potenciar tu autonomía en la toma de elecciones alimentarias.

El servicios de nutrición está dirigido a toda persona que busque establecer una mejor relación con la comida y comprender sus necesidades particulares. Y sobre todo, siempre teniendo en cuenta los objetivos y metas que se desees alcanzar.

También puedes beneficiarte de todos nuestros servicios en su modalidad online

NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA EN BILBAO

Trabajamos desde una concepción integrativa y relacional de la salud

Todas las profesionales del equipo trabajamos desde diferentes especialidades y disciplinas, pero siempre bajo la misma filosofía y perspectiva. Porque, comprendemos que las personas somos mente, cuerpo y espíritu. 

Conoce a nuestro equipo de Nutrición y Psicología en Bilbao. En otras palabras, conoce el alma y el corazón de nuestro centro.

NUESTRO EQUIPO

Equipo de Nutrición y Psicología en Bilbao

patricia expósito psicóloga en bilbao

Patricia Expósito Méndez


Codirectora del Centro DAMAR
Psicóloga General Sanitaria especialista en Psicoterapia Analítica y en Conducta Alimentaria

paula martín psicóloga en bilbao

Paula Martín Castresana


Codirectora del Centro DAMAR
Psicóloga General Sanitaria especialista en Psicoterapia Relacional Integrativa y Sistémica

joana martínez nutricionista en bilbao

Joana Martínez Pinheiro


Dietista-Nutricionista especializada en Nutrición Clínica y Deportiva

zelai elorriaga psicóloga en bilbao

Zelai Elorriaga Bardeci


Psicóloga General Sanitaria especialista en Psicoterapia Integrativa

garoa de dios psicologa en bilbao

Garoa de Dios Orbañanos


Psicóloga General Sanitaria especialista en Psicoterapia Sistémica Relacional

Lidia Hoyos López


Psicóloga General Sanitaria especialista en Psicoterapia Sistémica Relacional

Nuestra profesionalidad, motivación y visión integrativa nos permite desarrollar el mejor acompañamiento para ti. En definitiva, nuestra implicación nos hace acompañarte de la mejor manera.

Nutrición y Psicología en Bilbao

BIENESTAR EMOCIONAL

Acompañamiento desde la nutrición clínica y psicoterapia integrativa

El centro DAMAR surge de querer dar respuesta a las necesidades de las personas de manera integral y humana.

Este proyecto comenzó de la mano de unas psicólogas y nutricionistas que querían dotar un servicio completo, funcional, humanista e incondicional.

Para ofrecer un abordaje holístico de la salud es indispensable contar con un equipo de personas de diferentes profesiones en constante comunicación, apoyo y supervisión. En definitiva, un equipo como el nuestro.

Contemplamos a las personas en su totalidad. Es decir, atendemos el cuerpo, la mente y el alma.

ansiedad con la comida

Gestión del hambre emocional

DAMAR es un espacio seguro y de autocuidado donde se promueve la salud en su totalidad. De este modo, se logra el aprendizaje, la mejora y el cambio de la vida de las personas a través de la incondicionalidad de la profesional y la apuesta por una/o misma/o.

En la sociedad actual hemos vuelto a querer contactar con nuestros orígenes. Por tanto, atendemos más a nuestro interior,  somos más conscientes de nuestras emociones y buscamos el contacto con nuestra esencia.

También estamos más pendientes de nuestro exterior, ya que existe una tendencia por querer retomar los alimentos y los hábitos más naturales y saludables que existen.

comida y emociones
"Un ser humano para evolucionar necesita poder encontrar a otro ser humano."
nutrición y psicología en bilbao
Irvin D. Yalom
Psiquiatra y Psicoterapeuta

Psicología

Espacio de acompañamiento y apoyo para fomentar tu equilibrio vital y resolver diferentes dificultades

Psiconutrición

Desarrolla una relación saludable con la comida desde la educación nutricional y la gestión emocional

Nutrición

Consulta de asesoría nutricional para potenciar unos hábitos alimentarios y de estilo de vida saludables

Echa un vistazo a nuestros precios y descuentos de Nutrición y Psicología en Bilbao