PSICOTERAPIA ONLINE: tu espacio terapéutico estés donde estés
A veces el malestar emocional, la ansiedad, las dificultades en las relaciones o el ritmo de vida hacen difícil encontrar un espacio para cuidarse y pedir ayuda. Sin embargo, el deseo de comprender lo que te ocurre y sentirte mejor sigue estando ahí.
En Centro DAMAR ofrecemos psicoterapia online desde un enfoque de Psicoterapia Relacional Integrativa, creando un espacio seguro, cercano y humano donde poder trabajar tu proceso terapéutico desde cualquier lugar.
- Espacio seguro confidencial
- Misma calidad que terapia presencial
- Terapia online desde cualquier lugar
¿Cuándo hacer terapia online con un psicólogo?
La psicoterapia online puede ser una buena opción si te reconoces en alguna de estas situaciones:
- Vives fuera de tu ciudad o en el extranjero
- Tienes dificultades para encontrar un centro de psicología cercano
- Tus horarios laborales o personales son complicados
- Prefieres un espacio íntimo y seguro desde casa
- Te resulta difícil desplazarte a consulta presencial
- Quieres mantener continuidad en tu proceso terapéutico
- Estás en un momento vital de cambio o inestabilidad
¿En qué puede ayudarte la terapia online?
Beneficios de la psicoterapia online
La terapia online no es una versión “menos profunda” de la terapia presencial. Es un espacio terapéutico completo donde puedes explorar lo que te ocurre, comprenderte mejor y generar cambios reales.
Desde cualquier lugar
Mayor flexibilidad
Un espacio seguro y cercano
Misma profundidad terapéutica
¿Por qué elegir Centro DAMAR para psicoterapia online?
- Psicólogas sanitarias colegiada
- Enfoque relacional integrativo
- Misma calidad que la terapia presencial
- Espacio seguro, confidencial y sin juicios
- Acompañamiento cercano y humano
- Flexibilidad y comodidad horaria
Psicoterapia Relacional Integrativa online
Trabajamos desde la Psicoterapia Relacional Integrativa de Richard Erskine, un enfoque que entiende la terapia como un encuentro humano basado en la relación, la emoción y la comprensión profunda de la experiencia.
El cambio no ocurre solo por técnicas, sino dentro de una relación terapéutica segura donde puedas sentirte escuchado/a, validado/a y acompañado/a.
En la terapia online, este vínculo también puede desarrollarse de forma auténtica, profunda y transformadora.
Las personas no sufrimos por psicopatología, sufrimos a causa de perturbaciones relacionales sostenidas en el tiempo
¿Qué trabajamos en la terapia online?
- Ansiedad y preocupación
- Tristeza, vacío o apatía emocional
- Autoestima y autoconcepto
- Trauma relacional
- Estrés y agotamiento emocional
- Dependencia emocional
- Dificultades en las relaciones
- Trastorno de la conducta alimentaria (TCA)
- Ansiedad por la comida
- Proceso de duelo o cambio vital
- Apego y vínculos
- Perfeccionismo y autoexigencia
¿Cómo funciona la psicoterapia online?
Primera sesión online
Sesiones periódicas
Proceso personalizado
Acompañamiento continuo
Precio de la psicoterapia online
TARIFA terapia online
68€
Por sesión de 50 minutos presencial u online
Nuestro equipo de psicólogas online comprometido con tu bienestar
Junto a tu psicóloga online crearéis un espacio de confianza donde sentirte escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a. A través de la relación terapéutica, podrás explorar lo que te ocurre, desarrollar nuevos recursos y avanzar hacia un mayor bienestar emocional, estés donde estés.
Patricia Expósito
Patricia Expósito
Paula Martín
Paula Martín
Garoa de Dios
Garoa de Dios
Lidia Hoyos
Lidia Hoyos
Mónica Sánchez-Pando
Mónica Sánchez-Pando
Conoce todas nuestras terapias
Testimonios
Lo que dicen las personas que han hecho terapia online con nosotras
Preguntas frecuentes sobre psicoterapia online
FAQS
¿La terapia online es igual de eficaz que la presencial?
Sí. La psicoterapia online puede ser igual de eficaz que la terapia presencial en muchos casos. El factor clave no es el formato, sino la calidad de la relación terapéutica, el vínculo con tu psicóloga y tu implicación en el proceso.
¿Qué necesito para empezar mi terapia online?
Solo necesitas un dispositivo con cámara y micrófono, una conexión estable a internet y un espacio privado donde puedas hablar con tranquilidad. Lo importante es contar con un entorno cómodo que te permita tener tu espacio de psicoterapia online sin interrupciones.
¿Cómo se realizan las sesiones online?
Las sesiones de psicoterapia en online se realizan mediante videollamada a través de una plataforma segura y fácil de usar, como Google Meet. Antes de empezar, te explicamos todo el proceso para que puedas conectarte sin complicaciones.
¿La terapia online es confidencial?
Sí. La confidencialidad está garantizada en la psicoterapia online. Todo el proceso se desarrolla bajo los mismos principios éticos y de privacidad que en la terapia presencial, protegiendo siempre tu información y tu espacio personal.
¿Puedo combinar terapia online y presencial?
Sí. En muchos casos es posible combinar psicoterapia online y presencial según tus necesidades, disponibilidad o momento vital. Esto permite mantener continuidad y flexibilidad en el proceso terapéutico.
¿La psicoterapia online es adecuada para mí?
La terapia online puede ser una buena opción si buscas flexibilidad, si vives fuera de tu ciudad, si tienes horarios complicados o si prefieres un espacio terapéutico desde casa. Si tienes dudas, podemos orientarte para valorar juntos si este formato encaja contigo antes de empezar.
¿Lista/o para empezar tu proceso de psicoterapia online?
Si estás buscando un espacio de terapia online donde sentirte acompañado/a desde una mirada humana, cercana y respetuosa, en Centro DAMAR podemos ayudarte.
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